Uzm. Kl. Psk. Burak Emre Kadak

Psikoloji, Psikolojik Danışma ve Rehberlik

Randevu Alın Detaylı Bilgi Edinin

Klinik Psikolog Burak Emre Kadak
Klinik Psikolog Burak Emre Kadak, lisans eğitimini Biruni Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (PDR) bölümünde tamamlamış; yüksek lisansını Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji (Tezli) programında başarıyla bitirmiştir. Yüksek lisans tezinde, “11-18 yaş arası Zihinsel Yetersizlik ve Otizm Spektrum Bozukluğuna Sahip Çocukların Cinsel Gelişimi ve Cinsel Problemleri” konusunu çalışmıştır. Akademik süreçte özellikle cinsel problemler üzerine yoğunlaşmıştır.

Eğitimi süresince Rehberlik Araştırma Merkezi, psikolojik danışmanlık merkezleri ve çeşitli okullarda gönüllü stajlar yapmış; ayrıca İngiltere’nin Bournemouth şehrinde bulunduğu süre boyunca Türkiye’den gelen bireylere gönüllü psikolojik destek sunmuştur.

Lisans sonrası 2018-2020 yılları arasında İstanbul’da bir lisede psikolojik danışman olarak görev almış, ardından 2020-2021 yılları arasında özel bir rehabilitasyon merkezinde Kurum Koordinatörü olarak çalışmıştır. 2021 yılı itibari ile UCİM'de Türkiye Rehabilitasyon Koordinatörü olarak görev almaktadır. Çocukluk çağı travmaları alanında hem sahada hem klinikte kapsamlı çalışmalar yürütmektedir.


Aldığı mesleki eğitimler ise:

Dinamik ve Aktarım Odaklı Psikoterapi Eğitimleri - Prof. Dr. Doğan Şahin

EMDR Eğitimi ve Süpervizyonu – DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü

ISST Şema Terapi - Alp Karaosmanoğlu

Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi – Dr. Nevin Dölek

Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi – Prof. Dr. Mehmet Zihni Sungur

Çocuk Merkezli Oyun Terapisi Eğitimi – Mehmet Teber / Ahenk Çocuk

Projektif Testler Eğitimi – Lisans dönemi


Klinik pratiğinde dinamik, aktarım odaklı ve şema terapi temelli bir yaklaşımla çalışmakta; danışanın iç dünyasını, ilişki kalıplarını ve bilinçdışı süreçlerini terapötik ilişkide anlamlandırmaktadır. Yetişkinlerle çalışırken, EMDR, Dinamik Psikoterapi ve Şema Terapi yöntemlerini danışanın ihtiyacına göre entegre biçimde kullanmaktadır.



Burak Emre Kadak, 2021 yılından itibaren İstanbul Suadiye'de yüz yüze danışan kabul etmektedir.

Okullar / Eğitimler

  • EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) - EMDR EUROPE - EMDR Derneği
  • Kognitif (Bilişsel) Davranışçı Terapi (CBT) - Prof. Dr. Mehmet Zihni Sungur
  • Oyun Terapisi - Mehmet Teber Ahenk Psikoloji
  • Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi - Nevin Dölek
  • Aile ve Çift Terapi
  • MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri)
  • Çocuk Gelişim Testleri
  • Çocuk Dikkat Testleri
  • Üsküdar Üniversitesi - Klinik Psikoloji (Tezli)
  • Dinamik Psikoterapi - Prof. Dr. Doğan Şahin
  • Aktarım Odaklı Psikoterapi - Prof. Dr. Doğan Şahin
  • Şema Terapi - Alp Karaosmanoğlu
Tümünü göster

Bilinen Diller

  • İngilizce
Tümünü göster

Sertifikalar

Tümünü göster

İlgi alanları

  • Depresyon
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Cinsel Travmalar
  • Oyun Bağımlılığı
  • Çocuk ve Ergen Psikolojisi
  • Sınav Kaygısı
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Panik Atak
  • Otizm Spektrum Bozukluğu
  • Cinsel İstismar
  • Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Agorafobi
  • Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Stres
  • Sosyal Fobi
  • Çocuk Ve Ergen Psikolojisi
  • Davranış Bozuklukları
  • Okul Başarısızlığı
  • Motivasyon Eksikliği
  • Özgül Fobi
  • İlişki Problemleri
  • Majör Depresif Bozukluk
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Vajinismus
  • Kişilik Bozuklukları
  • Yas (Matem)
  • Okula Uyum Sorunları
  • Cinsel İşlev Bozukluğu
  • Panik Bozukluğu
  • Gelişim Bozuklukları
  • Bipolar Bozukluk
  • Somatizasyon Bozukluğu
  • Unutkanlık
  • Madde Kullanımıyla İlişkili Bozukluklar
  • Ağlama ve Öfke Nöbetleri
  • Psikolojik Bozukluk
  • Kaygı Bozuklukları
  • Boşanma Travması
  • Hipokondriazis
  • Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
  • Öfke
  • Erken Boşalma
  • Yeme Bozuklukları
  • Çocuklarda Uyku Problemleri
  • Borderline
  • Çocuklarda Yeme Problemleri
  • Fobiler
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Evlilik Sorunları
  • Cinsel Terapi Danışmanlığı
  • Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
  • Baş Dönmeleri
  • ilaç bağımlılığı
  • Kardeş Kıskançlığı
  • Psikotik Bozukluklar
  • Sertleşme Problemi
  • Hiperaktivite Bozukluğu
  • Şizofreni
  • Anksiyete
  • Ergenlik Bunalımı
  • Alt Islatma (Enürezis)
  • Sosyal Medya Bağımlılığı
  • Travma
  • Bağlanma Problemleri
  • Dikkat Eksikliği
  • Tırnak Yeme
  • Cinsel İsteksizlik
  • İnternet Bağımlılığı
  • Adipsi (Susama Yokluğu)
  • Kilo Problemi
  • Korku
  • Çekingenlik
  • Evlenme Korkusu
  • Telefon Bağımlılığı
  • Saldırganlık
  • Kaka Tutma (Enkoprezi)
  • Panik Bozukluklar
  • Şiddet ve İstismar
  • Lohusalık sendromu
  • kişilik bozukluğu
  • Kadın Uyarılma - Orgazm Bozukluğu
  • Asperger Sendromu
  • Konuşma Bozuklukları
  • Wechler Bellek Testi
  • Kekemelik
  • Uyku Bozuklukları
  • Otizm
  • Benton Yüz Tanıma Testi
  • Alkol Bağımlılığı
  • Sigara Bağımlılığı
  • Hiperseksüalite
  • Koronofobi
  • Narsistik Kişilik Bozukluğu
  • Kıskançlık
  • Kronik Mutsuzluk
  • Anoreksiya
  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Blumia
  • Kronik Erteleme Davranışı
  • Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
  • Pandas Hastalığı
  • Şişmanlık (Obezite)
  • İnatlaşma
  • Kendine Zarar Verme
  • Erkek Erken Boşalma Sorunları
  • Yaşlılık Depresyonu
  • Cinsel Soğukluk
  • Öğrenme Güçlüğü
  • Uyum Bozuklukları
  • Kadınlarda Orgazm Sorunu
  • Kadınlarda Cinsel İsteksizlik
  • Kadınlarda Cinsel Ağrı
  • Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
  • Performans Kaygısı
  • Tükenmişlik Sendromu
  • Sosyal Uyum Problemleri
  • Eş ve Çift Kıskançlığı
  • Kleptomani
  • Saç ve Kıl Koparma Hastalığı (Trikotillomani)
  • Mobbing
  • İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
  • Akran Zorbalığı
  • Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
  • Kumar Bağımlılığı
  • Alışveriş Bağımlılığı
  • Cinsel Bağımlılık
Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu al

Psikohome Suadiye

Bostancı Mah. Bağdat Cad. Nermin German Apt. No:456 Kat 4 Daire 4 Suadiye/İstanbul
34740 İstanbul, İstanbul
Ara
haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Polente Psikoloji - Kadıköy

Rasimpaşa, 34716
İstanbul, İstanbul
Ara
haritayı büyüt

Hizmetler

Şema Terapi
Grup Terapisi
Gottman Çift Terapisi
Fobilerden Kurtulmak
Eğitim Danışmanlığı
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Evlilik Terapisi
Evlilik Danışmanlığı
Duygu Odaklı Terapi (EFT)
Dinamik Psikoterapiler
Davranış Bozuklukları
Cinsel Terapi Danışmanlığı
Cinsel Terapi
Hamilelikte Psikolojik Danışmanlık
Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis) Tedavisi
Kabul ve Kararlılık Terapisi
İlişki Terapisi
Çift Terapisi
Varoluşçu Psikoterapi
Vajinismus Tedavisi
Travma Terapisi
Sigarayı Bırakmak
Sigara Bırakma
Psikodinamik Psikoterapi
Psikanalitik Psikoterapi
Metakognitif Terapi
Madde Bağımlılığı
Kanserde Psikolojik Destek
Beier Cümle Tamamlama Testi
Beck Depresyon Ölçeği
EMDR Terapi
Ebeveyn Danışmanlığı
Bireysel Terapi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Aile Terapisi
Randevu
Psikoloji Randevusu
Online Terapi
Ergen Terapisi
Normal Randevu
Oyun Terapisi
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Bağımlılık Terapisi
Bağımlılık Danışmanlığı
Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
Anne Baba Ayrılığı
Online Danışmanlık
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Yetişkin Terapisi
Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Burak bey ile yaptığım seanslar, kendimi keşfetmem ve içsel olarak büyümem için harika bir fırsat sundu. Kendisi, herhangi bir direkt öneride bulunmaktan çok, bana doğru soruları sormayı tercih ediyor ve böylece ben kendi çözümlerimi bulabiliyorum. Bu yaklaşım, beni gerçekten güçlendirdi ve farkındalığımı arttırdı. Her seans, yeni bir içgörü ve kişisel gelişim fırsatı sağlıyor. Gözlemleri ve bakış açıları, beni her seferinde yeni bir düşünceye sevk ediyor.
Hasta
Hasta
Burak bey ile 2024 Ağustos ayından beri görüşüyoruz. Kendisiyle görüştükten iç görülerimin geliştiğini ve ilişki problemlerinin azaldığını söyleyebilirim.
Hasta
Hasta
Burak Bey sayesinde zihnimde yeni ufuklar açıldı. Problem yaşanılan konularla ilgili olarak doğru noktalara temas etmemi sağladı, güler yüzlü ve yapıcı bir iletişime sahip. Mobil bir psikolog, ihtiyaç anında kolaylıkla ulaşılması ayrıca avantaj sağlıyor, kesinlikle tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Burak Bey ile neredeyse 3 aydir gorusuyorum. Seanslardaki aktifligi, anlayisi daha onceki danismanimdan cok farkli, aradigim yardimi buldum.
Hasta
Hasta
Burak Bey'den oğluma iki aydan beri oyun terapisi talıyoruz. Kendim de iki haftadan beri yetişkin terapisi alıyorum. Burak Bey çok güleryüzlü, işini çok seven, çok bilgili, dikkatli, ilgili ve çok deneyimli bir uzman. Oğluma olan yaklaşımı ile ikinci hafta aralarında güven ve sevgi bağı kurulmaya başladı ve Burak Bey'i çok seviyor. Her seansa çok severek geliyoruz. Kendisinin terapi yöntemleri alışılmış teknikler değil, terapi verdiği kişiye ve çocuğa özel yöntemler uyguluyor. Kendisini ve danışanlarını sürekli geliştirme çabası içinde olan bir uzman. Terapi dışında da desteği sürekli devam ediyor. Kendisinden bir konuda bilgi ve desteğe ihtiyacınız olduğunda seansları beklemeniz gerekmiyor, vakti oldukça her zaman destek oluyor, telefonla ya da mesajla dönüş yaparak mutlaka sorularınızı zorunluymuş gibi değil seve seve yanıtlıyor. Randevularına hep zamanında geliyor, danışanlarını bekletmiyor ve her zaman güleryüzle karşılıyor. Burak Bey'i destek almak isteyen herkese çok tavsiye ediyoruz.
Hasta
Hasta
Kaygılarımla baş edemiyordum artık, o kadar kaygılıydım ki dolaşmak gezmek hiç birini yapamıyordum. Burak bey sayesinde sordugu sorular ve farkındalıklarım sayesinde yavaş yavaş bu davranışlarım normale dönüyor.
Hasta
Hasta
Emre bey için okulumuzun yönlendirmesi sonucu başvurduk. İlk seanstan sonra beni ve eşimi gayet güzel bilgilendirdi. Sürecin nasıl devam edeceğini açık bir şekilde aktardı ne zaman soru sorsak içtenlikle ve bilgiyle yanıtladı. Sürecimiz gayet olumlu ilerlemekte
Hasta
Hasta
Yaşadığım travma üzerine başvurdum kendisine. Özgeçmişinde yazdığı travma deneyimlerine güvenerek başvurdum ve gerçekten çok memnun kaldım. Travmanın yarattığı hissi tanımlaması ve sürece başlarken verdiği güven hissi için Burak bey'e teşekkürlerimi sunuyorum.
Hasta
Hasta
Burak beye düşüncelerimin dayanılmaz hale geldiğinde gittim. İlk seanstan itibaren terapi yolculugunun ne oldugunu cok güzel acıkladı ve süreç çok iyi devam ediyor. Tşk ederim
Hasta
Hasta
Çok iyi bi psikolog kaygılarımı yenmek için geldim ve önceden asla tahmin edemiceğim yerlere gittim çok teşekkür ederim iyi ki varsınız
Hasta
Hasta
Ailemden birini kaybedişim üzerine Burak Bey'den yardım almaya başladım. Kendisinin çok güleryüzlü olduğunu ve danışanını büyük dikkatle dinlediğini düşünüyorum. Sorduğu sorularla kendimde ve çevremde fark etmediğim şeyleri fark etmemi sağladı. Terapilerimiz çok iyi geçiyor ve çok memnunum. Birkaç ay önceki düşüncelerim ile şu anki düşüncelerimi karşılaştırdığım zaman güzel bir yol kat ettiğimi düşünüyorum. İlk seansımda daha kaygılı bir düşünce durumundayken şu an çok çok daha iyiyim. Çok teşekkür ediyorum bu güzel giden süreç için.
Hasta
Hasta
İlk olarak Burak hocamla yollarımız iyi ki kesişmiş diyorum.İlk seans öncesi kaygılı olan kızım,seanstan çıktığında yüzündeki mutluluğu gördüğümde çok mutlu olmuştum.Son derece ilgili,güler yüzlü karşılandık.Kızım kolay kolay birine bağlanamazken seans sonrasında dilinden düşürmedi hiç.Kaygılarinin yerini,güven ve çokça sevgi almıştı.Bu sebeple çok verim aldık,davranışlarında olumlu değişiklikler oldu.Hatta yıllardır veteriner olmak isteyen kızım,psikolog olmak istiyorum demeye başladı.Her anlamda çok memnun kaldığımız Burak Bey hayatımızın bir parçası olsun,kızımın hayatına birlikte dokunalım istiyorum.Bir anne olarak gönlüm rahat bir şekilde tavsiye ediyorum herkese.Ayrı anne babanın çocuğu olarak hayatına devam eden kızımın hayatına böylesine olumlu etkiler bıraktığınız için,güven verdiğiniz için,sevginiz emeğiniz ve sabrınız için çok teşekkürler.
Hasta
Hasta
Burak Emre bey ile tanışmadan önce psikologlara karşı açıkçası önyargılıydım. Çevremin niye bu kadar zorlanıyorsun bir psikologa gitsene demesi sebebiyle kendisine gittim ve gerçekten benim bakış açımı fazlasıyla değiştirdi. Umarım böyle devam eder.
Hasta
Hasta
Emre beye zor bir dönemdeyken gittim. Daha öncede bir kaç kere psikoloğa gitmiştim sonucumun hemen düzelmesini bekliyodum fakat Emre bey bana bu zamana kadar biriktirdiğin bu yükün tek seansta geçmesini bekleyerek kendine daha fazla yükleniyorsun dedi ve seanslarımıza daha kısa süreli hedefler koyduk. hayatım daha fazla düzene girdi. Kendisine teşekkürlerimi sunuyorum.
Hasta
Hasta
8 yaşındaki kızım için çok araştırdık ve bulunduğumuz yerde bir çok psikolog olmasına rağmen daha uzak yerde bulunan Burak hocayı tercih ettik. Terapi sürecinden önce bize çok güzel bir ön açıklama yaptı hep oyunun gücüne inanın dedi. Bunun bir süreç olduğunu ve sürece hep birlikte dahil olduğumuzu iş birliği yapmamız gerektiğini söyledi. Şu an 15.Seansimiz oldu ve kızımın ilk başvurduğumuz sebeplerinin hepsi bitti. Psikologumuzun güler yüzü ve anlayışlı sabırlı tavırları ile en önemlisi kızımla arasında güzel bir enerji yakalaması bize umut oldu.
Hasta
Hasta
Burak beyi doktortakvimi üzerinden buldum, kendisinin enerjisi ve motive edişi inanılmaz. Seanslarda verdiği bilgiler ve tanımlamalar gerçekten çok güzel. Gelecek kaygısı ile gittiğim Burak beyde aslında geçmişte takılı kaldığım şeyleride keşfettik. Kendisine çok teşekkür ederim.
Hasta
Hasta
Panik atak sonucunda gitmiştim ve bu kadar güler yüz ve bu kadar güzel geçecek seanslar beklemiyordum ama her gittiğimde bitmese diyorum ve Burak beyin ilgisi , konuşmaları, bakış açıları çok güzel, kendime yeni bakış açıları kazandım.Teşekkür ederim ve inanıyorum çok güzel bir yol bekliyor bizi
Hasta
Hasta
Burak beye başvurduğumda bu değiştirdiğim üçüncü psikologdu. Arkadaşımın önerisiyle gittiğimde açıkçası inancım zayıftı. Mutlu olabileceğime dair inancım kalmamıştı. Burak beyle 5. seansımız sonrası ilk olarak çevremdeki insanlar değişimimi farketti. Yaklaşımı sizi anladığını hissettirmesi çok iyi geldi. Çok memnunum teşekkürler.
Hasta
Hasta
Burak bey ile görüşmeye beni kızım ikna etti. Evden çıkamıyordum. Çıkmak da istemiyordum. Agorafobim olduğunu söyledi Burak bey ile yoğun bir sürece başladık. Şimdi kendi başıma dışarı çıkabiliyorum. Bir süre daha devam edeceğim. Çok memnunum
Hasta
Hasta
Günlük işlerimi yapmakta zorlanırken bir arkadaşımın önerisiyle gittim Burak beye. Burak bey ile görüşmem neticesinde takıntılarımla alakalı çalışmalar yaptık. Artık kafamı zorlayan düşüncelerde Burak beyin önerilerini uyguluyorum. Çok memnun oldum.
Hasta
Hasta
Hayattan keyif almadığım, aynanın karşısında kendimi tanıyamadıgım dönemler yaşıyordum. Burak bey kendisinin tabiriyle içimde bulunan “gizil gücü” ortaya cıkarmamda yardımcı oldu. Kendisiyle olan sürecimden oldukça memnunum.
Hasta
Hasta
Zorlu bir çocukluk dönemim oldu. Bu sırada ilişkimde de her şey kötü gitmeye başladı tam bu sırada arkadaşımın önerisiyle Emre bey ile tanıştım. EMDR terapisi ile benim geçmişime karşı bakış açımı inanılmaz şekilde değiştirdi. Hayatımda böylesine iyi hissettiğim bir dönem olmamıştı. Kendisine çok teşekkür ederim.
Hasta
Hasta
Burak Bey, kendime güvenmemi sağladı ve korkularımla nasıl savaşacağımı öğretti. Terapisi sayesinde, kurtulmak istediğim bazı davranışlardan kurtuldum ve yeniden hayata başladım. Kendisine minnettarım
Hasta
Hasta
Stres sinir ve kaygı bozukluğu gibi hastalıklarımi ilaç kullanmadan terapilerde yenebilmemde etkisi çok büyük olan Burak hocama cok teşekkür ederim yalnız bu hastalıkları yenmek içinde kendinizde çaba sarf etmeniz lazım verilen görevleri yapmanız lazım bence İstanbul'un en iyi psikologlarindan yakında ismi çok yerde duyulur
Hasta
Hasta
Burak Bey'le her şey çok güzel. Kendisiyle çok kısa sürede bayağı ilerleme kaydettik. 1 yılda alabileceğim sonucu 4-5 seansta aldım ve seanslarıma devam ediyorum. Seanslardan sonra daha çözüm odaklı ve olaylara daha olgun bir birey gibi bakabiliyorum. Burak Bey gayet samimi, çözüm odaklı, işini bilen, profesyonel bir uzman. Sorunlara kendi sorunuymuş gibi yaklaşması önemli. Aldığım danışmanlık hizmetinden memnunum.
Hasta
Hasta
8 yaşındaki oğlumun okula uyum ve kaygı ile ilgili ciddi problemleri vardı. Burak bey genç yaşına rağmen etkin ve mesleğine çok hakim psikolog olması süreç kısmında hızlı yol almamıza seans dışında bile ondan destek vermesi danışanlarına verdiği değeri kanıtladı. İyi ki yollarımız kesişmiş kendisiyle çok teşekkür ederiz.
Hasta
Hasta
Burak hocamın ilgili ve profesyonel yaklaşımıyla 10 yaşındaki kızımın sorunlarının büyük kısmını çok kısa sürede çözdük ve çözmeye de hizlilikla devam ediyoruz kendisiyle yollarımız iyiki kesişti
Hasta
Hasta
Çok iyi olmadığım bir zamanda yollarımız kesişti psikoloğum Burak Bey ile. Bazen ne yaptığımı, neler yaşadığımı anlamlandıramazken Burak Bey aracılığıyla her şey daha bir anlam kazanmaya başlıyordu. Her seansa kendim isteyerek gidiyordum ve geçen süreyi hiç fark etmiyordum. O kadar verimli geçiyordu ki zaman su misali akıyordu. Kendimden, çevremden, mesleğimden, amaçlarımdan tamamen uzaklaşmıştım. Takıntılarım yüzünden nefes alamayacak hale gelmiştim. Duygularımın altında eziliyordum.Burak Bey ile görüşmeye başladım. Şimdi kendimi daha iyi tanıyor, anlıyorum ve anlamaya devam ediyorum. İyileşmek bir süreç ve bu süreçte en iyi yol göstericilerden birsinin kesinlikle Burak Bey olduğunu düşünüyorum. Kesinlikle tavsiye ederim. Kendisine de çok teşekkür ederim, öğrettikleri benim için çok değerli.
Hasta
Hasta
7 yaşındaki çocuğumda okula uyum problemi vardı Burak hocamızla oyun terapisiyle tanıştık çocuğum bütün sorunlanı çözdü kendisine çok teşekkür ederiz.
Hasta
Hasta
Tümünü göster

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun